 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Testimonials.
"... Hey, nog eens coach Tim langs de kant van het marathonparcours. Hij begon mee te lopen.....lees verder. (Piet Germonprez)
“Sinds ik begin April beginnen trainen ben ,onder begeleiding van een trainer, ben ik er een pak op vooruit gegaan.....lees verder. (Peter Vermeulen)
"Veel dank aan coach Tim. Dankzij zijn aangepaste schema's ....lees verder. (Jeroen Cauwelaert)
"Na 4 kwarttriathlons (besttijden brugge 2.29.16 en zwin 2.27.04)en 1 marathon (nacht van vlaanderen 3.49) wilde ik vooral de tijd die ik aan trainingen besteedde optimaal benutten....lees verder. (Bart Hoste)
In maart 2007 kwam mijn baas op het idee om ons te laten trainen (door Tim) om op 4 november 2007 de marathon van New York te lopen....lees verder. (Marc Cleys)
In 2007 werd het SMO-Triatlon Team opgericht me enkele talentvolle Meetjeslandse atleten met als doel een kwalitatieve ondersteuning van de atleten....lees verder (Michael Dewilde)
"... Hey, nog eens coach Tim langs de kant van het marathonparcours. Hij begon mee te lopen en me zowel fysiek als mentaal te begeleiden door de laatste loodzware kilometers. Tim heeft me toen werkelijk opnieuw een niveau hoger getild en me terzelfdertijd onder controle gehouden. Ik zag alleen nog maar trager en trager lopende atleten. Ik dacht zelfs even dat ik er de coach zelf zou aflopen maar hij hield me strak in de teugels!
En 1 kilometer voor de finish: "eerst losmaken en dan alles geven!". Ik kreeg de sporen van Tim en rende als nooit tevoren door een joelende massa. De wereld stond stil, het lawaai rondom me was hels.
“Het” kwam dichter en dichter. Waarschijnlijk staat mijn gezin hier ergens tussen deze mensenzee dacht ik, maar ik had geen tijd om te kijken. Ik moest lopen als nooit tevoren.
100 meter voor de finish zag ik voor het eerst, sinds meer dan een uur, de klok.
Wat een fantastische tijd! Veel sneller dan ik had gehoopt. Ik was zeer geëmotioneerd!
"You’re an IRONMAN!", zie de speaker
Dank je, coach Tim, jij bent de beste! ... "
Piet Germonprez
45 jaar
“Sinds ik begin April beginnen trainen ben ,onder begeleiding van een trainer, ben ik er een pak op vooruit gegaan.
TrainerTim de Vilder had geen gemakkelijke taak om mij in minder dan drie maanden sterker te maken, beter dan ooit te voren. Desondanks de verre afstand tussen ons (Brugge - Geel) en het geringe persoonlijk contact zat hij direct op het goede spoor met zijn schema’s. De meeste contacten gebeurden via telefoon en mail wat het er zeker niet gemakkelijker op maakte om mij in te schatten. Maar een goede trainer moet niet alleen beschikken over voldoende trainingskennis, maar ook over voldoende mensenkennis en inschattingsvermogen.Vroeger trainde ik steeds met een gevoel te balanceren op een slappe koord.Niet te veel, niet te weinig…Nu dankzij Tim, staat deze koord strak gespannen én met een evenwichtsstok in mijn handen. Nog nooit heb ik zo hard kunnen trainen doordat zijn schema’s een perfecte balans hebben tussen opbouw, training en rust. Als ik zie hoe ik op die drie maanden ben gegroeid, sta ik nu al te popelen om te zien wat de toekomst brengt.
Want dat is nu voor mij de essentie van dit alles, blijven groeien, zowel lichaam als geest.”Peter Vermeulen
Jeroen Cauwelaert (Dallas, USA) in één van zijn verslagjes:
"Veel dank aan coach Tim. Dankzij zijn aangepaste schema's kom ik altijd met blindelings vertrouwen en rustig gemoed aan de start."
"Na 4 kwarttriathlons (besttijden brugge 2.29.16 en zwin 2.27.04)en 1 marathon (nacht van vlaanderen 3.49) wilde ik vooral de tijd die ik aan trainingen besteedde optimaal benutten. Daarom klopte ik aan bij Tim. Eerste doel was om in de 5 weken na de zwintriathlon klaar te zijn voor de marathon in Etten-Leur. Ondanks het korte tijsbestek slaagde ik er in mijn tijd met zowat 7 minuten te verbeteren. Maar niet alleen betere tijden , ook de gevarieerde, aan mijn niveau aangepaste trainingsschema's en de oprechte interesse van Tim zijn voor mij een bijkomende motivatie. De vooruitgang die ik boek is al voelbaar en dat is toch de bedoeling!
Ik ben nu weer gestart met de voorbereidingen voor volgend seizoen en heb er mede dankzij Tim weer heel veel zin!"
Bart Hoste
"Ik ben mark en arbeider bij prodac.
In maart 2007 kwam mijn baas op het idee om ons te laten trainen (door Tim) om op 4 november 2007 de marathon van New York te lopen.
Nu moet je weten dat ik momenteel 38 ben en 20 jaar niets van sport heb gedaan.
Door de juiste strikte trainingsschema’s van tim op te volgen ben ik er in 8 maanden in geslaagd om de marathon in ny uit te doen op 4u46min.
Dit had misschien wel sneller gekund maar op aanraden van tim moest ik met een goed gevoel uit mijn eerste marathon komen en daarom traag starten en zeker niet forceren.
Dit was een zeer wijze raad bleek later, want eerder had ik nog gezegd dat ik nooit meer ging trainen, laat staan lopen voor een marathon.
Maar omdat ik zo een goed gevoel had bij aankomst,was die mening snel herzien.
Zonder tim en zijn trainingen,zijn wijze raad en alle andere sportieve bagage die ik van hem gekregen had , was het mij zeker nooit gelukt om in de marathon te starten, laat staan hem uit te lopen.
Wat ik persoonlijk hieruit geleerd heb is: als je iets echt wil en met de juiste steun en begeleiding, kan je heel veel. YOU CAN DO IT .
THANKS TIM !!!!!!!!!"Marc Cleys
"In 2007 werd het SMO-Triatlon Team opgericht me enkele talentvolle Meetjeslandse atleten met als doel een kwalitatieve ondersteuning van de atleten. De triatlonclub kende een snelle groei de voorbije jaren. Een herstructurering en lange termijnvisie drongen zich op voor de uitbouw van de club.
In 2008 werd contact genomen met Tim De Vilder voor een overleg betreffende trainingsbegeleiding voor de recreatieve werking en enkele individuele atleten van het topteam. De sympathieke trainer verdiende in het verleden zijn strepen in de jeugdatletiek en sinds enkele jaren ook gebeten door de triatlonmicrobe. Zo wisten diverse atleten van het topteam zijn aanpak te appreciëren en maakten eveneens gebruik van zijn diensten.
Door zijn persoonlijke ervaring in de triatlonsport en als talentvol loper op Belgisch topniveau in de jeugdreeksen, heeft hij een goede kijk op de looptechnischeanalyse en kan hij deze omzetten naar de triatlonsport en toepassen op elke atleet. Want iedereen dient een verschillende en individuele aanpak en dit heeft Tim goed begrepen.
Hij is heel gedreven en enthousiast om van iedereen een betere atleet te maken en dit zowel bij de beginners als enkele bekende atleten die onder zijn professionele begeleiding staan.
Onze teamcoach De Vilder verzorgt ook in overleg met het clubbestuur de coördinatie van het topteam om zo elk individu beter te laten presteren. Alle atleten krijgen persoonlijke doelstellingen en werkpunten voorgeschoteld om dan op vaste tijdstippen te evalueren en bij te sturen. Samen een verzameling van individuen, waar iedereen van elkaar kan bijleren. Toch worden de triatleten als één groep gesmeed door zijn doelgerichte, doordachte en speelse aanpak.Op gebied van stabilisatie, rekkeroefeningen en krachtoefeningen heeft Tim heel wat ervaring uit zijn zelfstandige parktijk als manueel therapeut.
Dit is voor onze atleten heel belangrijk naar blessurepreventie toe en als back-up tijdens zware trainingsweken of stages.Voor het SMO-Triatlon Team gaf hij enkele leerrijke clinics van trainingsleer tot looptechniek, waar de teamleden veel van opsteken. Tim is heel flexibel en steeds bereikbaar, wat voor een atleet en bestuur heel belangrijk is. Zo helpt hij in overleg met enkele partners en het ondersteunend kader zowel de jeugd, recreatieve afdeling als topteam in de ontwikkeling van hun sportieve carrière."
Michael Dewilde
SMO
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |